なんて私には一生、接点がないと

　　思っていましたが・・・

　　カイロプラクティックの先生に

　　よりますと骨盤の歪みから

　　身体の左右バランスが非常に

　　悪かったそうです。私。はい。

　　少しづつ改善されてきましたが「わが家」GWのように嬉しい悲鳴で

　　満員御礼の時など、重いジョッキや食器を運ぶ時間が続くと

　　背中の、しかも左の背中の痛みが酷くなるんです。

　　やっぱり歪んでるのね。ですから少しずつ筋力もアップしましょう

　　と言う事で、まずは１０秒を３セット。

　　最初は1回目の１０秒で死にました（笑）

　　でも1週間続けると何とか３セットクリア。嫌にならない程度に（笑）

　　のんびり続けまぁす。